suuhengitys

Uniapnean ja kuorsauksen hoitoa didgeridoolla

Yleisimpiä Hoitava Hengitys -kurssilaisten ensimmäiseksi saamistaan hyödyistä on unenlaadun paraneminen, kuorsauksen hiljeneminen ja hengityskatkosten väheneminen. Yksinkertaisimmillaan tämä on nenähengitykseen siirtymisen ansiota. Unenaikainen nenähengitys varmistetaan teippaamalla [...]

Uniapnean ja kuorsauksen hoitoa didgeridoolla2024-02-11T11:14:02+02:00

Alzheimerin ehkäisyä hengitysharjoituksilla

Tutkimukset osoittavat, että hengitys vaikuttaa aivojen toimintaan. Hengitysharjoituksilla voidaan tehostaa aivojen verenvirtausta, hapensaantia ja puhdistusjärjestelmää sekä vähentää aivokudosten plakkiintumista.   Alzheimerin taudin katsotaan kehittyvän pikkuhiljaa, [...]

Alzheimerin ehkäisyä hengitysharjoituksilla2024-02-11T11:15:30+02:00

Otsikko

Go to Top